Latem czy zimą poruszając się w górach musisz być dobrze przygotowany na wszelkie ewentualności pogodowe i nie tylko. Sprawdź co Cię może spotkać zanim wyruszysz na szlak.

SŁOŃCE
ZAGROŻENIA:
- spieczenie skóry
- udar cieplny
PRZECIWDZIAŁANIE:
- nakrycie głowy
- kremy przeciwsłoneczne Uwaga! nakładanie grubych warstw kremów, które powodują rozmiękczenie skóry i zatkanie porów jest niewskazane

WIATR
ZAGROŻENIA:
- szybsza utrata ciepła
- możliwość utraty równowagi
- utrudnione oddychanie
PRZECIWDZIAŁANIE:
- ubranie wielowarstwowe, w tym czapka/kaptur i rękawice
- osłonienie ust, ręką, szalikiem lub chustką. Nie odwracanie się do wiatru plecami, gdyż spowoduje to jeszcze większe trudności w oddychaniu

KAMIENIE, TRUDNY TEREN

ZAGROŻENIA:

- skręcenie kostki podczas pokonywania terenu

PRZECIWDZIAŁANIE:

- buty „górskie”: za kostkę z podeszwą antypoślizgową

- kije trekkingowe, ułatwiające zachowanie równowagi

MGŁA

ZAGROŻENIA:

- znacznie utrudnia orientację w terenie

- rozprasza fale akustyczne powodując, że na stokach i kotlinach nawoływanie będzie bardzo słabo słyszalne, a ponadto może być odbierane mylnie, to znaczy nie z tego kierunku gdzie znajduje się nawołujący. Na terenach płaskich - podszczytowe płaskie hale - głos we mgle rozchodzi się z siłą zwielokrotnioną, powodując złudzenie akustyczne, że rozmawiający lub nawołujący znajduje się bardzo blisko, odwrotnie niż w rzeczywistości

Działanie

- zawrócenie i powrót już znanym szlakiem, jeśli to możliwe

- skupienie na przebiegu szlaków turystycznego

- przebycie trasę tyralierą utrzymując kontakt wzrokowy z współtowarzyszami

DESZCZ

ZAGROŻENIA:

- przemoczenie / utrata ciepła

- poślizg na mokrych kamieniach

PRZECIWDZIAŁANIE:

- ubranie przeciwdeszowe

- buty „górskie”: za kostkę z podeszwą antypoślizgową

- kije trekkingowe

BURZE I PIORUNY

OBJAWY:

- pierwszymi objawami zagrożenia jest jest tzw. ciche wyładowanie, charakteryzujące się cichym bzykaniem, suchym trzaskaniem, stawaniem włosów na głowie

ZAGROŻENIA:

- zatrzymania akcji serca

- poparzenia

PRZECIWDZIAŁANIE:

- jak najszybsze opuszczenie miejsc zagrożenia: szczyty gór, granie, płaskie odsłonięte miejsca, a jeśli to niemożliwe, przykucnięcie lub położenie się na ziemi

- unikanie najwyższych punktów terenu np. najwyższe drzewo

- schronienie się w miejscu osłoniętym: w schronie górskim lub gęstym lesie

ZIMNO

ZAGROŻENIA:

- osłabienie organizmu ludzkiego - wychłodzenie organizmu a zimą odmrożenia

- apatia - brak chęci do kontynuowania marszu i osłabienie fizyczne

PRZECIWDZIAŁANIE:

- rozgrzanie organizmu poprzez ruch

- ubranie wielowarstwowe w tym czapka/kaptur i rękawice

- ciepłe napoje, słodkie jedzenie

LÓD

ZAGROŻENIA:

- utrata równowagi i upadek

PRZECIWDZIAŁANIE:

- nakładki antypoślizgowe na buty lub raki

- kije trekkingowe

ŚNIEG

ZAGROŻENIA:

- zapadnięcia w śniegu (brak możliwości kontynuowania marszu)

- utrata widoczności (śnieżyca)

- porwanie przez lawinę

- zerwanie nawisu śnieżnego, na którym stoimy i upadek z wysokości

- poślizgnięcie się na płacie śniegu

PRZECIWDZIAŁANIE:

- poruszanie się w rakietach śnieżnych lub na nartach

- zawrócenie i powrót już znanym szlakiem, jeśli to możliwe

- skupienie na przebiegu szlaków turystycznego

- przebycie trasę tyralierą utrzymując kontakt wzrokowy z współtowarzyszami

- unikanie miejsc zagrożonych

- w przypadku porwania przez lawinę użycie zestawu lawinowego ABC: detektor lawinowy, sonda, łopata

BRAK ORIENTACJI

ZAGROŻENIA:

- brak możliwości dotarcia do wyznaczonego lub bezpiecznego celu

PRZECIWDZIAŁANIE:

- poruszanie się według mapy i ew. jej orientacja co do kierunków świata według kompasu

- unikanie chodzenia poza wyznaczonymi szlakami

- w razie zagubienia zawrócenie i powrót już znanym szlakiem, jeśli to możliwe

NOC, CIEMNOŚĆ

ZAGROŻENIA:

- brak orientacji w terenie

- wychłodzenie organizmu

PRZECIWDZIAŁANIE:

- zaplanowanie trasy z rezerwą czasową i uwzględnieniem czasu zachodu słońca

- przewidzenie ewentualnego przymusowego nocnego biwaku (ubiór, namiot, latarka, ciepłe napoje)

- w razie braku możliwości kontynuowania drogi zorganizowanie tymczasowego biwaku (schronu)

wybranie miejsca osłoniętego od wiatru (unikanie miejsc na których śnieg został wywiany), ew.

ułożenie murka z kamieni od strony wiatru, z gałęzi prowizorycznego szałasu z izolacją od ziemi z liści lub gałęzi. W zimie biwak można przygotować w wykopanej jamie śnieżnej.

ZWIERZĘTA

ZAGROŻENIA:

- atak zwierzęcia np. ukąszenie przez żmiję

- zarażenie się wścieklizną

ZAPOBIEGANIE:

- unikanie podchodzenia do zwierząt

- nie dotykanie zwierząt leśnych, które podchodzą do ludzi

- noszenie butów na kostkę

DZIAŁANIE W PRZYPADKU ATAKU/UKĄSZENIA:

- obmycie rany

- opatrunek na ranę

- założenie opaski uciskowej powyżej miejsca ukąszenia

- unikanie ruchu, transport poszkodowanego na plecach, jeśli to możliwe

- regularne sprawdzanie tętna

- jak najszybsze wezwanie pogotowia